Katia Haranaka: sem glúten, álcool e leite pra viver mais
· 1h40min · 264,2 mil visualizações · com Leda e Duda Nagle
Sobre o episódio
Dra. Katia Haranaka é médica, Fez especialização em cirurgia plástica. Mas acompanhando as pacientes de cirurgia plástica descobriu que queria mais. Queria que suas pacientes tivessem mais saúde e buscou e busca todo dia mais conhecimento sobre o organismo humano, o que pode adoecê-lo e o que pode melhorá-lo e com isto ganhou muita credibilidade e profundo conhecimento sobre o corpo humano. Além de sua prática médica, Katia é uma influenciadora digital ativa, com uma expressiva presença nas redes sociais. No Instagram, ela acumula mais de 1,3 milhões de seguidores, onde compartilha conhecimentos e informações sobre saúde, beleza e bem-estar. Nossa entrevista foi sobre saúde, o que comer e o que não comer para ter maior qualidade de vida e mais longevidade. Nossa entrevista foi gravada em São Paulo, no dia 17/2/25.
Tem outras duas lives/entrevistas com Dra Katia Haranaka aqui no canal Leda Nagle.
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Receita da farinha sem glúten da Dra. Katia: 500 gramas de farinha de arroz/350 gramas de fécula de batata/140 gramas de polvilho doce e 10 gramas de goma xantana
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Em cortes
Momentos deste episódio
Dra. Katia Haranaka : Alzheimer: não quer ter ? Tire o álcool da sua vida.
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Dra. Katia Haranaka : Fuja do glúten e do leite imediatamente
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Dra. Katia Haranaka : intestino inflamado não deixa produzir melatonina
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Dra. Katia Haranaka : a farinha de trigo e o glúten são o principal problema
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Dra. Katia Haranaka : o japonês anda numa caixa de pedras todo dia
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Dra. Katia Haranaka : tudo que for ruim pra você seu corpo reage
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Quer receita da farinha sem glúten da Dra. Katia Haranaka? Substitui a farinha de trigo
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Dra. Katia Haranaka : meus vídeos explicam claramente dia a dia da saúde
(abre no YouTube)Continue assistindo
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