Dra. Sophie Deram - Nutricionista

Dra. Sophie Deram é uma nutricionista conhecida por criticar dietas restritivas e promover a alimentação intuitiva. Autora de "O Peso das Dietas", ela defende uma relação saudável com a comida, ouvindo os sinais do corpo. Sophie participa de eventos e compartilha seu conhecimento em nutrição e comportamento alimentar. Dra. Sophie Deram está lançando o livro Pare de Engolir Mitos onde ela critica as dietas da moda sobretudo informações que circulam nas redes sociais. Nossa conversa foi gravada em 20/8/24 em São Paulo.